admin 蜜瓜红枣银耳羹的做法
健康功效
红枣:安神
冰糖:健脾
枸杞子:滋肾
食材用料
| 网纹瓜 | 银耳（提前泡发备用） |
| 红枣 | 冰糖 |
| 花生米 | 枸杞子 |
蜜瓜红枣银耳羹的做法
1.网纹瓜洗净去顶。
2.去籽挖空内瓤，用小刀切出造型。
3.锅中倒入适量的清水，烧热后放入泡发的银耳。
4.放入红枣。
5.再放入挖出来的蜜瓜。
6.下入冰糖，根据自己喜好可以增减糖量。
7.生花生米用热水烫一下，去掉红色表皮，下入锅中。
8.大火煮开后，小火慢熬，约1小时左右熬掉1/3的汤即可。
9.快出锅的时候放上少许枸杞子
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