西兰花奶油浓汤的做法
健康功效
西兰花:补肾填精
黄油:活血化瘀
食材用料
西兰花 | 黄油 |
鲜奶油 | 食盐 |
西兰花奶油浓汤的做法
1.准备好原料。
2.将黄油放不粘锅融化。
3.将西兰花放入翻炒出香味。
4.用料理机加入鲜奶油和西兰花打成糊状(留一点点奶油拉花用)。
5.将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。
6.倒入容器。
7.将奶油倒成内外几个圆圈。
8.用牙签竖着由外向里画出均匀等距直线即可。
小贴士
没有奶油可以用牛奶代替,汤一定要稍浓一点才好拉花。
西兰花:补肾填精
黄油:活血化瘀
西兰花 | 黄油 |
鲜奶油 | 食盐 |
1.准备好原料。
2.将黄油放不粘锅融化。
3.将西兰花放入翻炒出香味。
4.用料理机加入鲜奶油和西兰花打成糊状(留一点点奶油拉花用)。
5.将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。
6.倒入容器。
7.将奶油倒成内外几个圆圈。
8.用牙签竖着由外向里画出均匀等距直线即可。
没有奶油可以用牛奶代替,汤一定要稍浓一点才好拉花。
0条评论