日式素咖喱的做法
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
西红柿:活血化瘀
食材用料
土豆 | 胡萝卜 |
小香菇 | 西红柿 |
咖喱块 | 洋葱 |
日式素咖喱的做法
1.土豆胡萝卜切块,西红柿,洋葱切好,香菇洗净
2.热锅下油,炒洋葱,然后加入西红柿,炒软出味后加水
3.水开后下土豆胡萝卜,咖喱块,煮十分钟左右,变软后加入香菇
4.再煮一会儿,大概五分钟后关火
5.把米饭倒入小碗中,倒扣入盘子里,出锅!
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
西红柿:活血化瘀
土豆 | 胡萝卜 |
小香菇 | 西红柿 |
咖喱块 | 洋葱 |
1.土豆胡萝卜切块,西红柿,洋葱切好,香菇洗净
2.热锅下油,炒洋葱,然后加入西红柿,炒软出味后加水
3.水开后下土豆胡萝卜,咖喱块,煮十分钟左右,变软后加入香菇
4.再煮一会儿,大概五分钟后关火
5.把米饭倒入小碗中,倒扣入盘子里,出锅!
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