健康功效

排骨:养血
白萝卜:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

海带结萝卜排骨汤的做法

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  1.海带结提前泡发，白萝卜洗净去皮切块。

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  2.排骨洗净，用开水汆一下捞出。

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  3.沙锅内放水，水开后放排骨、姜片、料酒，再大火烧开后转小火炖1小时左右。再将海带结和白萝卜放入，大火煮开后转小火炖30分钟。最后加适量盐调味即可。