admin 创新麻婆豆腐绘豆芽的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
豆瓣酱:辅助降血压
食材用料
| 豆腐 | 豆芽 |
| 豆瓣酱 | 尖椒 |
| 辣酱 | 蒜茸 |
| 葱花 |
创新麻婆豆腐绘豆芽的做法
1.把豆腐切块，往锅中放入清水，把酱料倒入锅中翻炒加水熬制。滚后加入豆芽，1分钟后放入豆腐，（酱汤需稍末过豆腐，再慢慢收干）待汤收干后放入葱花调味
2.咸淡麻辣可自由控制。
小贴士
麻辣口味可自己调节
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豆瓣酱:辅助降血压
| 豆腐 | 豆芽 |
| 豆瓣酱 | 尖椒 |
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1.把豆腐切块，往锅中放入清水，把酱料倒入锅中翻炒加水熬制。滚后加入豆芽，1分钟后放入豆腐，（酱汤需稍末过豆腐，再慢慢收干）待汤收干后放入葱花调味
2.咸淡麻辣可自由控制。
麻辣口味可自己调节
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