菜男至尊烤排骨的做法
健康功效
排骨:养血
食材用料
排骨 | 菜男油辣豆鼓 |
百里香 | 盐 |
锡纸 | 蒜蓉 |
生姜 |
菜男至尊烤排骨的做法
1.猪排骨三根,只取中间部分,提前用盐腌制一天入味
2.自己种的百里香,取新鲜的叶子下来一起烤排骨
3.新鲜的百里香叶子,百里香(CommonThyme),是一种生长在低海拔地区的芳香草本植物。百里香属的几类植物,特别是原产地中海地区的银斑百里香(Thymusvulgaris.),为欧洲烹饪常用香料,味道辛香,用来加在炖肉、蛋或汤中。应该尽早加入,以使其充分释放香气。欧洲传统上认为百里香象征勇气,所以中世纪经常用它赠给出征的骑士。
4.将排骨放在锡纸中间,放上大蒜蓉/生姜/百里香叶子/油辣豆豉
5.用锡纸包裹好,放入烤箱,上下火220度烤1个小时,打开锡纸230度烤5分钟使其外焦里嫩。
6.百里香/蒜蓉/豆豉的味道混合在一起并充分渗透进排骨的肉质里面,非常好吃欲罢不能,这就是菜男至尊烤排骨,也可以烤羊排
7.
0条评论