红烧肉粉的做法
健康功效
五花肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
五花肉 | 绿豆粉皮 |
葱 | 姜 |
八角 | 白酒 |
老抽 | 盐 |
冰糖 |
红烧肉粉的做法
1.五花肉切块,放清水里清洗干净备用,粉皮放入凉水中浸泡至软
2.铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感
3.等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来,加入一大勺白酒
4.加入老抽,煸炒上色后,加入半锅热,放入葱姜,加入八角一个,大火烧开转小火炖,加入适量的冰糖调味
5.等到肉炖到五成熟熟时,把泡软的粉皮放入,小火慢慢炖煮
6.等到肉熟烂、粉皮呈透明状时,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅
小贴士
1、买回来的五花肉清洗干净后才能用来做菜
2、粉皮一定不能用开水烫,只能用凉水泡,这样炖出的粉皮即使凉了也不坨不粘,最好选用纯绿豆粉皮,口感好,更有韧性不易断
3、用小火将五花肉的油脂靠出来,做出的红烧肉不肥腻,加入白酒可以去腥提鲜
4、肉时加入的水一定要热水,热胀冷缩,否则肉就硬了,加入少许冰糖不但使口感更柔和,颜色也好看
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