admin 扒龙须菜的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
五花肉:养血
食材用料
| 龙须菜 | 胡萝卜 |
| 五花肉 | 番茄 |
| 盐 | 胡椒碎 |
| 香葱 |
扒龙须菜的做法
1.龙须菜芽，洗净，控干水分，刷薄薄一层油备用。
2.小火加热横纹铁锅，然后放入龙须菜，熟后盛出，撒盐。
3.继续在锅里放入加了盐、胡椒碎的五花肉片，煎熟，盛出。
4.最后加入胡萝卜、番茄、香葱，煎熟盛出撒盐，装盘即可
胡萝卜:健脾
五花肉:养血
| 龙须菜 | 胡萝卜 |
| 五花肉 | 番茄 |
| 盐 | 胡椒碎 |
| 香葱 |
1.龙须菜芽，洗净，控干水分，刷薄薄一层油备用。
2.小火加热横纹铁锅，然后放入龙须菜，熟后盛出，撒盐。
3.继续在锅里放入加了盐、胡椒碎的五花肉片，煎熟，盛出。
4.最后加入胡萝卜、番茄、香葱，煎熟盛出撒盐，装盘即可
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