健康功效

毛豆:健脾
花生:养胃

食材用料

凉拌玫瑰头的做法

• 1.玫瑰头切丝用清水浸泡10分钟后沥干水份备用
  

• 2.花生与毛豆用水煮熟备用
  

• 3.锅内烧热油，加入葱姜丝、干辣椒丝煸炒出香味后淋到玫瑰头上，加入煮熟的毛豆花生搅拌均匀即可
  

小贴士

1、 玫瑰头菜是用生抽、甜酱、玫瑰花等腌制而成；成品色泽酱红，质地脆嫩，味道鲜香，以及带有浓列的玫瑰花香。

2、 用清水浸泡玫瑰头是因为玫瑰头本身在腌渍的过程中味道很咸，需将咸味冲淡些，此菜中不需要加盐，除非你想变蝙蝠，呵呵