admin 凉拌酸辣莴笋丝的做法
健康功效
莴笋:解毒
芝麻油:抗癌防癌
醋:解毒
食材用料
| 莴笋 | 芝麻油 |
| 醋 | 花椒粉 |
| 鸡精 | 生抽 |
| 油辣子 |
凉拌酸辣莴笋丝的做法
1.莴笋削皮搽丝，用盐阉上5分钟，然后用清水冲净，挤干水分。
2.把莴笋丝装盘里，把上述材料依次撒在莴笋上拌匀。一道爽口的下饭菜就成了。简单吧！
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芝麻油:抗癌防癌
醋:解毒
| 莴笋 | 芝麻油 |
| 醋 | 花椒粉 |
| 鸡精 | 生抽 |
| 油辣子 |
1.莴笋削皮搽丝，用盐阉上5分钟，然后用清水冲净，挤干水分。
2.把莴笋丝装盘里，把上述材料依次撒在莴笋上拌匀。一道爽口的下饭菜就成了。简单吧！
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