admin 东瓜排骨汤的做法
健康功效
排骨:养血
冬瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 排骨 | 冬瓜 |
| 姜 | 小葱 |
| 盐 | 鸡精 |
东瓜排骨汤的做法
1.排骨洗干净
2.热水焯一下血沫。
3.焯完放入砂锅。放姜片。大火烧开转小火炖一小时！
4.冬瓜切成块状！一小时后把东瓜放入。在小火炖10到15分钟。小葱一根直接打结。然后加入适量的盐。过两三分钟在放入一点点鸡精。
5.成品。哈哈！
排骨:养血
冬瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 排骨 | 冬瓜 |
| 姜 | 小葱 |
| 盐 | 鸡精 |
1.排骨洗干净
2.热水焯一下血沫。
3.焯完放入砂锅。放姜片。大火烧开转小火炖一小时！
4.冬瓜切成块状！一小时后把东瓜放入。在小火炖10到15分钟。小葱一根直接打结。然后加入适量的盐。过两三分钟在放入一点点鸡精。
5.成品。哈哈！
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