粉丝西兰花的做法
健康功效
粉丝:活血化瘀
西兰花:补肾填精
食材用料
粉丝 | 西兰花 |
油 | 盐 |
味精 | 蒜蓉 |
蚝油 | 生抽 |
花椒油 | 香醋 |
粉丝西兰花的做法
1.粉丝泡软后焯水沥干水分,放在底面铺了薄薄一层调和油的盘子里
2.西兰花焯水,放入盐、味精、蒜蓉、蚝油、生抽、花椒油、香醋等等等等任何喜欢的作料拌匀。。。哈哈哈。。。然后盖在粉丝上就好了啊。。。
粉丝:活血化瘀
西兰花:补肾填精
粉丝 | 西兰花 |
油 | 盐 |
味精 | 蒜蓉 |
蚝油 | 生抽 |
花椒油 | 香醋 |
1.粉丝泡软后焯水沥干水分,放在底面铺了薄薄一层调和油的盘子里
2.西兰花焯水,放入盐、味精、蒜蓉、蚝油、生抽、花椒油、香醋等等等等任何喜欢的作料拌匀。。。哈哈哈。。。然后盖在粉丝上就好了啊。。。
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