鲜菱虾仁豆腐汤的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
青豆:健脾
食材用料
内脂豆腐 | 虾仁 |
胡萝卜 | 青豆 |
南湖菱 | 葱 |
生粉 | 盐 |
鲜菱虾仁豆腐汤的做法
1.剥去南湖菱外壳备用;
2.在内脂豆腐上划刀;
3.热锅冷油加入胡萝卜丁煸炒;
4.加一碗水,放入青豆;
5.放入鲜菱盖上锅盖煮2分钟;
6.放入内脂豆腐,加盐调味;
7.煮好的对虾去壳;
8.加入虾仁;
9.煮开后勾薄芡;
10.撒上葱就可以出锅了。
胡萝卜:健脾
青豆:健脾
内脂豆腐 | 虾仁 |
胡萝卜 | 青豆 |
南湖菱 | 葱 |
生粉 | 盐 |
1.剥去南湖菱外壳备用;
2.在内脂豆腐上划刀;
3.热锅冷油加入胡萝卜丁煸炒;
4.加一碗水,放入青豆;
5.放入鲜菱盖上锅盖煮2分钟;
6.放入内脂豆腐,加盐调味;
7.煮好的对虾去壳;
8.加入虾仁;
9.煮开后勾薄芡;
10.撒上葱就可以出锅了。
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