健康功效

排骨:养血
土豆:消肿
番茄酱:活血化瘀

食材用料

鲜肉土豆泥的做法

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  1.我是炖的棒骨和排骨，然后跟土豆一块煮，这样用肉汤煮出的土豆更鲜美。

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  2.土豆煮好后捞出，用勺子碾碎。排骨取两块，剥肉下来切碎。放入少许盐，几滴香油，少许白糖，拌匀。

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  3.装入好看的容器中，滴上番茄酱做装饰就行。

小贴士

也可以用白水煮土豆，排骨可以换成任何肉类。