admin ZN自制土豆泥的做法
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
火腿:健脾、补气
食材用料
| 土豆 | 胡萝卜 |
| 火腿 | 沙拉酱 |
| 黑胡椒 |
ZN自制土豆泥的做法
1.土豆去皮和胡萝卜入水煮熟，约30分钟
2.火腿切丁备用
3.将熟土豆凉5分钟，装入保鲜袋碾碎成泥
4.加入沙拉酱和少许黑胡椒，可依据个人口味哟
5.充分碾入混合后，入盘即可食用
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胡萝卜:健脾
火腿:健脾、补气
| 土豆 | 胡萝卜 |
| 火腿 | 沙拉酱 |
| 黑胡椒 |
1.土豆去皮和胡萝卜入水煮熟，约30分钟
2.火腿切丁备用
3.将熟土豆凉5分钟，装入保鲜袋碾碎成泥
4.加入沙拉酱和少许黑胡椒，可依据个人口味哟
5.充分碾入混合后，入盘即可食用
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