健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

塔吉锅菜谱椒香杏鲍菇的做法

• 

  1.杏鲍菇清洗干净切成斜片，将辅料除胡椒粉外兑成汁搅匀；

• 

  2.将做法1的材料拌匀，腌制一会儿，倒入塔吉锅，撒上胡椒粉和葱花；

• 

  3.盖上盖子，微波炉高火6分钟即可。

小贴士

杏鲍菇腌制一下口感会更加滑脆，胡椒粉用黑白都可以，换成青红椒圈圈也不错。杏鲍菇特鲜，可以省略盐的用量，生抽足够，切忌不要咸了，会影响口感。