西红柿炒鸡蛋的做法
健康功效
鸡蛋:养血
西红柿:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
鸡蛋 | 西红柿 |
洋葱 | 食用油 |
白糖 | 盐 |
西红柿炒鸡蛋的做法
1.准备好食材。
2.将西红柿和洋葱分别切成丁,鸡蛋加入少许盐后打散。
3.放一汤匙食用油烧热油锅。
4.将鸡蛋炒到凝结后用铲子捣成小块,并盛起备用。
5.再放一汤匙油将洋葱丁煸炒出香味。
6.加入西红柿丁再一起翻炒2分钟。
7.放入鸡蛋炒匀。
8.加少许白糖和盐调味。
9.炒匀后起锅,上面撒一些葱花即可享用。
鸡蛋:养血
西红柿:活血化瘀
洋葱:解毒
鸡蛋 | 西红柿 |
洋葱 | 食用油 |
白糖 | 盐 |
1.准备好食材。
2.将西红柿和洋葱分别切成丁,鸡蛋加入少许盐后打散。
3.放一汤匙食用油烧热油锅。
4.将鸡蛋炒到凝结后用铲子捣成小块,并盛起备用。
5.再放一汤匙油将洋葱丁煸炒出香味。
6.加入西红柿丁再一起翻炒2分钟。
7.放入鸡蛋炒匀。
8.加少许白糖和盐调味。
9.炒匀后起锅,上面撒一些葱花即可享用。
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