白菜木耳肉片的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
大白菜 | 黑木耳 |
猪里脊 | 盐 |
酱油 | 鸡精 |
料酒 | 水淀粉 |
姜片 |
白菜木耳肉片的做法
1.肉切片,放适量盐,料酒,酱油,水淀粉拌均码味,
锅内油烧至六成热,放姜片炒出味2.下肉片快速滑炒开来,避免肉片粘连
3.待肉片全部变白后下白菜邦,和木耳一起炒两分钟左右
4.最后放盐,鸡精,及白菜叶,翻炒两下就可以出锅了
小贴士
黑木耳是一种珍贵的药材,明代著名医药家李时珍在<本草纲目>中记载,木耳"性甘平,主治益气不饥"等,近代医学工作者对黑木耳的药用价值又有新的发现,认为黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效,黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗*冠心病等
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