千层手撕饼的做法
健康功效
鸡蛋:养血
芝麻:通乳
食材用料
中筋面粉 | 鸡蛋 |
芝麻 | 油 |
盐 | 五香粉 |
千层手撕饼的做法
1.中筋面粉500g,其中三分之一用开水烫熟水和面比例一比一
2.面粉中加入鸡蛋一个,盐一小勺
3.和成比饺子面微软的面团,捏起来比较软但不粘手即可关键提示:(面团要软一些,这样才能保证口感,用开水烫面也是增加饼的宣软度,道理就像做面包的汤种一样。加入鸡蛋能保证饼既宣软又筋道,也可以不加鸡蛋)
4.盖上保鲜膜醒40分钟,中间揉上两次,揉到面团光滑
5.碗中加入面粉80个、芝麻20g,五香粉5g,盐10g
6.锅中加热大概100g油,(可以加入适量花椒提味)加热到冒烟后晾一会后分次慢慢倒入碗汁。关键提示(一定要把热油晾一会,不然过高的 油温会使面粉糊掉)
7.具体到多少油呢?如图所示的稀稠程度即可
8.醒好的面团分成自己喜欢大小的剂子撒上干淀粉,揉光揉圆
9.擀成薄面片(不能太厚也不能太薄,大概2mm左右,厚了层次不分明,薄了包上油酥后容易烂掉)
10.均匀的抹上油酥
11.开始叠罗汉,一层落一层
12.叠到最后剩一点面皮包上之前的 关键提示(这样能防止面皮里的油酥外漏)
13.油酥面立起来
14.从一头卷起,边抻边卷(这样饼会更加的薄)
15.最后剩上一点面皮
16.把卷好的压在上边(这样也是防止油酥外漏)
17.面团再醒上10分钟,这样便于擀成饼状
18.这时候电饼铛预热,面团擀成饼
19.预热好的电饼铛中倒入适量油,想要酥脆就多加油
20.放入饼后,等一边加热到饼皮上色起壳后翻面,再盖上电饼铛盖子两边加热
21.加热一会等到略微颜色变黄之后打开盖子倒少许油,这样也是为了更加酥脆(也可以不加)
22.中间再翻一次面,用铲子给饼扎洞(这样油会渗入到饼中,增加酥脆口感)
23.等到两边金黄即可出锅
24.切成小块,手撕饼顾名思义就得手撕着吃,这样才香嘛
小贴士
提示:1、此饼热量较大,偶尔食用即可
2、制作的关键步骤中已经详细描述
3、一定得撕着吃,我打包票 好吃没道理。
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