玉米花生绿豆粥的做法
健康功效
花生:养胃
绿豆:解毒
食材用料
玉米渣 | 花生 |
绿豆 | 白糖 |
玉米花生绿豆粥的做法
1.把花生、绿豆放水里泡发。
2.玉米渣淘洗干净用水泡两小时。
3.把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。
4.加入四倍的水量,并加入适量的冰糖。
5.电炖锅接通电源,选择好功能,让电炖锅开始工作,工作结束后即可开启食用。
花生:养胃
绿豆:解毒
玉米渣 | 花生 |
绿豆 | 白糖 |
1.把花生、绿豆放水里泡发。
2.玉米渣淘洗干净用水泡两小时。
3.把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。
4.加入四倍的水量,并加入适量的冰糖。
5.电炖锅接通电源,选择好功能,让电炖锅开始工作,工作结束后即可开启食用。
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