五香素鸡的做法
健康功效
桂皮:散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳
酱油:活血化瘀
食材用料
素鸡 | 沙姜 |
蒜头 | 红辣椒 |
桂皮 | 八角 |
丁香 | 香叶 |
盐 | 酱油 |
料酒 | 香油 |
冰糖 |
五香素鸡的做法
1.准备好所有配料
2.素鸡切成薄片(不能太厚,厚的话两面煎好中间就不是很松软,成品影响口感)。
3.把先素鸡两面微微煎下。
4.锅中留余油放入蒜头、沙姜、桂皮、八角、丁香、香叶、小茴香、红辣椒煸香,把素鸡倒入。
5.加盐、酱油、糖、料酒上色后,再加入水焖15分钟。煮至入味软嫩,汤汁收到稍干最后下香油即可下
小贴士
1香料尽量齐全点味道更好。
2.浸泡时间越长越入味,天热可以放冰箱中冷藏浸泡。
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