健康功效

板栗:活血

食材用料

糖炒栗子的做法

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  1.板栗洗净泡一会，擦干备用

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  2.用小刀将给个栗子都开口

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  3.冷锅将板栗和大粒盐一起倒入

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  4.翻炒至板栗都开口熟了，中火就可以 一直不停翻炒

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  5.加入冰糖，继续翻炒，慢慢焦糖味道就出来了，大约再翻炒5分钟

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  6.关火，盖盖焖5分钟即可食用了

小贴士

因为要给宝宝吃还专门买的迷你的和大拇指甲差不多大，结果割口子把我折磨的啊，不过慢慢熟了就快了，一定要割的深些大些，这样吃的时候好剥。