admin 凉拌双耳的做法
健康功效
银耳:养胃
食材用料
| 很木耳 | 银耳 |
| 鲜贝露 | 葱 |
| 蒜 | 盐 |
| 鸡精 | 芝麻粉 |
| 耗油 |
凉拌双耳的做法
1.1.葱切丝，蒜切碎。
2.2.银耳，黑木耳，用水泡发后去根，切成小朵。
3.3.放入葱，蒜，盐，鸡精，耗油，鲜贝露，搅拌均匀。
4.很清爽也很简单的一道菜~
银耳:养胃
| 很木耳 | 银耳 |
| 鲜贝露 | 葱 |
| 蒜 | 盐 |
| 鸡精 | 芝麻粉 |
| 耗油 |
1.1.葱切丝，蒜切碎。
2.2.银耳，黑木耳，用水泡发后去根，切成小朵。
3.3.放入葱，蒜，盐，鸡精，耗油，鲜贝露，搅拌均匀。
4.很清爽也很简单的一道菜~
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