健康功效

鸡腿:扩张血管
白糖:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

香酥鸡腿的做法

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  1.锅中加水，放入洗干净的鸡腿，加入姜片、葱段、料酒、水开后煮15分钟左右至8成熟

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  2.将焯好的鸡腿控干水分，放在盆中加入盐、酱油、白糖、花椒粉、姜片、葱断、腌制两小时至入味；腌制好的鸡腿裹面糊

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  3.面粉、淀粉、鸡蛋适量水调制全蛋糊

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  4.腌制好的鸡腿裹上面糊

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  5.接着裹上面包糠

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  6.最后，放入锅内炸到金黄（我炸的是金黄，不过家里等偏橙色一点，略暗）

小贴士

炸制过程中注意勤翻动，不然容易炸糊，那样就不好吃了