健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

金酱黄骨鱼的做法

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  1.黄骨鱼去肠洗净，在鱼身上浅切几刀，不要切断，用少许盐腌10分钟

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  2.金格勒酱与姜、葱、蒜头、香菜

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  3.金格勒酱与除盐外的所有调查味料拌在一起

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  4.把混合好的酱料均匀地涂在鱼身，淋上油，待10分钟

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  5.上锅大火蒸15分钟左右

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  6.熟后洒上香菜和葱，鲜美肉嫩的酱蒸黄骨鱼，用稍有辣味的金格勒酱调味，去鱼腥的效果真的非常好。