紫云豆沙包的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯 | 面粉 |
豆沙馅 | 酵母粉 |
紫云豆沙包的做法
1.准备好所需食材备用。
2.紫薯切块放入蒸锅中,蒸10分钟。
3.将紫薯压烂放入面粉和匀。
4.将温水和酵母和匀,揉和成不粘手的面团。
5.将温水和酵母和匀,揉和成不粘手的面团,静置1小时待面团发酵。
6.将剩下的面团揉和发酵
7.发酵好的面团。
8.将紫薯面团擀成面皮备用。
9.白面擀成面皮,放在紫薯皮上备用。
10.将面皮卷起来。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯 | 面粉 |
豆沙馅 | 酵母粉 |
1.准备好所需食材备用。
2.紫薯切块放入蒸锅中,蒸10分钟。
3.将紫薯压烂放入面粉和匀。
4.将温水和酵母和匀,揉和成不粘手的面团。
5.将温水和酵母和匀,揉和成不粘手的面团,静置1小时待面团发酵。
6.将剩下的面团揉和发酵
7.发酵好的面团。
8.将紫薯面团擀成面皮备用。
9.白面擀成面皮,放在紫薯皮上备用。
10.将面皮卷起来。
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