健康功效

土豆:解毒

食材用料

炸薯条的做法

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  1.土豆皮削干净

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  2.切成厚片

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  3.再切成条，像筷子那样条条

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  4.把水烧开

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  5.把水烧开后放入土豆烧三到四分钟，捞起

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  6.控干水分

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  7.摆盘放入冰箱速冻，速效数小时

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  8.速冻后的薯条是这样子的，立起来， 薯条也不会掉落下来的

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  9.放油热锅七八成熟，然后是一条一条的往锅里放，油不要放的太多

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  10.好啦，这就是成品可以吃啦个人爱好，可以放一点盐，撒点盐或者糖，或者直接用潘茄酱，

小贴士

土豆切条后放入冰箱速冻数小时，等炸薯条时就不粘锅了，