海带炒肉的做法
健康功效
猪肉:养血
酱油:活血化瘀
食材用料
干海带 | 猪肉 |
蒜头 | 盐 |
酱油 |
海带炒肉的做法
1.材料图
2.干海带用清水泡发,然后清洗干净
3.海带切成丝;猪肉切成片备用
4.蒜头去皮拍扁
5.坐锅热油,倒入蒜头爆香,然后加入肉片翻炒
6.肉片变色之后,放入海带,再加少许水,翻炒均匀,盖上盖子焖煮
7.临出锅调入适量盐、适量酱油即可
猪肉:养血
酱油:活血化瘀
干海带 | 猪肉 |
蒜头 | 盐 |
酱油 |
1.材料图
2.干海带用清水泡发,然后清洗干净
3.海带切成丝;猪肉切成片备用
4.蒜头去皮拍扁
5.坐锅热油,倒入蒜头爆香,然后加入肉片翻炒
6.肉片变色之后,放入海带,再加少许水,翻炒均匀,盖上盖子焖煮
7.临出锅调入适量盐、适量酱油即可
0条评论