果仁穿心莲的做法
健康功效
穿心莲:清热泻火
食材用料
穿心莲 | 腰果 |
蒜 | 盐 |
醋 | 麻油 |
生抽 |
果仁穿心莲的做法
1.穿心莲
2.洗净后滤干水分
3.锅中加油放辣椒和蒜末爆香后
4.倒入穿心莲上
5.再加点醋
6.加点麻油
7.少许生抽
8.少许盐
9.加入腰果拌匀即可食用
穿心莲:清热泻火
穿心莲 | 腰果 |
蒜 | 盐 |
醋 | 麻油 |
生抽 |
1.穿心莲
2.洗净后滤干水分
3.锅中加油放辣椒和蒜末爆香后
4.倒入穿心莲上
5.再加点醋
6.加点麻油
7.少许生抽
8.少许盐
9.加入腰果拌匀即可食用
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