肉炒海带丝的做法
健康功效
猪肉:养血
海带:消痰
食材用料
猪肉 | 海带 |
盐 | 鸡精 |
肉炒海带丝的做法
1.海带洗干净切成丝备用.
2.猪肉切成丝,放半勺盐抓匀,淹10分钟.
3.热锅如油,放入肉丝.
4.翻炒至变色.
5.在放入海带丝.
6.翻炒两分钟.
7.加半勺鸡精炒均匀即可.
猪肉:养血
海带:消痰
猪肉 | 海带 |
盐 | 鸡精 |
1.海带洗干净切成丝备用.
2.猪肉切成丝,放半勺盐抓匀,淹10分钟.
3.热锅如油,放入肉丝.
4.翻炒至变色.
5.在放入海带丝.
6.翻炒两分钟.
7.加半勺鸡精炒均匀即可.
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