健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

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  1.把鲮鱼罐头里的鱼切成小段

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  2.油麦菜切成小段

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  3.热锅凉油，葱，蒜炝锅，倒入油麦菜，炒至变色

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  4.加入鲮鱼罐头，盐，炒匀，出锅前加入蒜末炒匀即可。