admin 凉拌鸡丝黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:解毒
酱油:活血化瘀
食材用料
| 鸡胸肉 | 黄瓜 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 香菜 |
| 红油 | 糖 |
| 酱油 | 生抽 |
| 精盐 |
凉拌鸡丝黄瓜的做法
1.黄瓜切丝装盘垫底
2.鸡胸肉凉水入锅 放葱姜料酒煮制熟透
3.准备一个空碗 放红油 酱油 生抽 糖 精盐 蒜泥 香菜搅拌均匀待用
4.煮好的鸡胸肉过凉水 顺纹路撕条
5.把撕好的鸡胸肉码放到黄瓜丝上
6.倒上先前准备的拌汁，吃的时候搅拌一下就可
黄瓜:解毒
酱油:活血化瘀
| 鸡胸肉 | 黄瓜 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 香菜 |
| 红油 | 糖 |
| 酱油 | 生抽 |
| 精盐 |
1.黄瓜切丝装盘垫底
2.鸡胸肉凉水入锅 放葱姜料酒煮制熟透
3.准备一个空碗 放红油 酱油 生抽 糖 精盐 蒜泥 香菜搅拌均匀待用
4.煮好的鸡胸肉过凉水 顺纹路撕条
5.把撕好的鸡胸肉码放到黄瓜丝上
6.倒上先前准备的拌汁，吃的时候搅拌一下就可
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