admin 自制肉松的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
食材用料
| 牛肉 | 盐 |
| 冰糖 | 葱姜蒜 |
| 胡椒粉 | 酱油 |
| 山楂 |
自制肉松的做法
1.牛肉切丁
2.弄掉血水后，加水，盐，冰糖，葱姜蒜，胡椒粉，酱油，山楂炖至软烂
3.炖好牛肉入炒锅，中火收汤水，转小火用铲子用力把肉捣成半干的细纤维状
4.放入料理机中打成肉茸
5.打成肉茸后的肉松放入炒锅中，再慢火炒干
6.放到保鲜盒里就OK啦！
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
| 牛肉 | 盐 |
| 冰糖 | 葱姜蒜 |
| 胡椒粉 | 酱油 |
| 山楂 |
1.牛肉切丁
2.弄掉血水后，加水，盐，冰糖，葱姜蒜，胡椒粉，酱油，山楂炖至软烂
3.炖好牛肉入炒锅，中火收汤水，转小火用铲子用力把肉捣成半干的细纤维状
4.放入料理机中打成肉茸
5.打成肉茸后的肉松放入炒锅中，再慢火炒干
6.放到保鲜盒里就OK啦！
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