健康功效

南瓜:解毒

食材用料

南瓜包的做法

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  1.南瓜洗净、去皮、切片，放入锅中蒸熟。

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  2.将蒸熟的南瓜捣成泥，筛入糯米粉。

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  3.和成面团。

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  4.面团分成小剂子，揉圆。

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  5.豆沙分成小份，取一个小圆球，用拇指和食指边转边捏压，做成小窝头状。放入一个豆沙馅，再用虎口边转动，边将收口不断收紧，最后封严。

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  6.用刮板压出南瓜的纹路。

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  7.插人一个葡萄干做瓜蒂。

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  8.锅中水开后，蒸8分钟即可。

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  9.漂亮可爱的小南瓜包。

小贴士

盘子里抹上油后，再放入南瓜包，熟后容易取出。