健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
青椒:活血化瘀

食材用料

手撕杏鲍菇炒面筋的做法

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  1.准备原料

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  2.杏鲍菇和面筋手撕成丝

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  3.青椒切丝

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  4.面筋焯水成熟

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  5.热锅凉油爆香葱花

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  6.依次下入杏鲍菇和面筋翻炒成熟

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  7.加蚝油两大勺，盐和鸡精调味

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  8.出锅前加青椒炒匀即可。

小贴士

提示：1、杏鲍菇微波炉脱水加速成熟
2、面筋和杏鲍菇手撕比较好吃