黑米红枣粥的做法
健康功效
黑米:活血
红枣:安神
食材用料
黑米 | 红枣 |
红糖/白糖 |
黑米红枣粥的做法
1. 黑米红枣洗干净放锅里
2. 加适量的水(像平时煮粥一样的比例) 先开大火煮开来,等煮开了再用中火或小火慢慢煮软化
3. 最后好了放适量的糖,放好了也可以再煮几分钟,比较入味。
4.当当当当,好咯~嘿嘿
小贴士
无需技巧
黑米:活血
红枣:安神
黑米 | 红枣 |
红糖/白糖 |
1. 黑米红枣洗干净放锅里
2. 加适量的水(像平时煮粥一样的比例) 先开大火煮开来,等煮开了再用中火或小火慢慢煮软化
3. 最后好了放适量的糖,放好了也可以再煮几分钟,比较入味。
4.当当当当,好咯~嘿嘿
无需技巧
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