健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

皮蛋瘦肉粥的做法

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  1.小碗白粥要比较浠的，稠的话可以加些热水，煮开

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  2.粥煮开后，放入1小勺油，放入肉末

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  3.放入皮蛋，煮开1分钟左右加入调料，盐，鸡精，适量的胡椒粉

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  4.放入皮蛋，煮开1分钟左右加入调料，盐，鸡精，适量的胡椒粉搅拌均匀即可出锅

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  5.可以根据个人喜好加入适量的葱或者芹菜，可以开吃咯，真的很鲜甜哦~

小贴士

剩粥最好的处理方法哈~~放入皮蛋和瘦肉后要多搅拌，避免粘锅哈·~