健康功效

排骨:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

粉蒸排骨的做法

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  1.排骨洗净，沥干。

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  2.蒜切碎，加入盐.糖.老抽.生抽和胡椒粉拌匀，腌渍两小时入味。

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  3.加入米粉拌匀（大米炒熟，搅成略带颗粒状即可），盘底垫些地瓜片，大火蒸40分钟。

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  4.加入米粉拌匀（大米炒熟，搅成略带颗粒状即可），盘底垫些地瓜片，大火蒸40分钟。