盐水花生的做法
健康功效
花生:养胃
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
食材用料
花生 | 盐 |
八角 | 桂皮 |
盐水花生的做法
1.原料图。
2.花生用清水浸泡20分钟,以方便去除表面泥土。
3.洗净后沥干。
4.花生倒入锅中,放入八角,桂皮,加入没过食材的水,盐调味,大火煮开。
5.煮开后,转小火再煮30分钟即可。
小贴士
1、如果当天无法食用完,须将汤汁倒干,干燥入冰箱保存,一般可以保存3—4天,建议尽快食用。
2、冰箱稍加冷藏,味道更佳。
花生:养胃
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
花生 | 盐 |
八角 | 桂皮 |
1.原料图。
2.花生用清水浸泡20分钟,以方便去除表面泥土。
3.洗净后沥干。
4.花生倒入锅中,放入八角,桂皮,加入没过食材的水,盐调味,大火煮开。
5.煮开后,转小火再煮30分钟即可。
1、如果当天无法食用完,须将汤汁倒干,干燥入冰箱保存,一般可以保存3—4天,建议尽快食用。
2、冰箱稍加冷藏,味道更佳。
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