健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香炸鸡柳的做法

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  1.准备材料。

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  2.将鸡脯肉洗净，切成长条。

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  3.放入蛋清。

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  4.放入盐，胡椒粉。

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  5.放入淀粉抓匀，腌制20分钟。

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  6.放入油锅中炸至。

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  7.油温升高后，复炸一次。

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  8.将花椒粉，孜然粉，辣椒粉筛入鸡柳中。

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  9.酥脆可口。

小贴士

1、不想吃咸的，也可以蘸番茄酱吃。
2、想吃软一些的，可以不必复炸。