健康功效

米饭:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

一口稻荷寿司的做法

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  1.准备材料

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  2.煮一锅热饭，倒入适量的盐，醋和糖，调成醋饭，放凉备用

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  3.煮热水，加点酱油和鸡精调一点味，把油豆腐下去煮一会

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  4.油豆腐一面开一个小口，等醋饭凉了之后，把它釀在油豆腐里

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  5.面上放上金枪鱼

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  6.再挤一点沙拉酱

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  7.最后撒上一点芝麻就行了，胡萝卜、黄瓜、火腿、腌萝卜切碎按之前的步骤做就可以了。

小贴士

1、材料内容可以按自己的喜好，沙拉酱可以不加，但是材料要调味

2、醋饭可以直接用寿司醋

3、煮油豆腐不用太久，因为本来就是熟的，煮的汤可以用高汤更好

4、建议芝麻一定要放，虽然分量少，但是营养更加均衡