咖喱鸡肉丸的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡胸肉 | 小番茄 |
豌豆 | 咖喱块 |
胡椒粉 | 盐 |
咖喱鸡肉丸的做法
1.主料
2.豌豆焯至断生捞出,小番茄切小片
3.鸡胸肉打成肉泥,放少量胡椒粉和盐调味
4.随后搓成大小合适的丸子
5.锅里烧开水,放鸡肉丸子煮熟
6.将多余的水倒出
7.最后放入豌豆、番茄片和咖喱块,小火煮至咖喱融化就可以了
小贴士
豌豆已经焯断生了,所以最后放,小番茄很快熟,所以也是最后放,煮太久颜色没那么好看.
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡胸肉 | 小番茄 |
豌豆 | 咖喱块 |
胡椒粉 | 盐 |
1.主料
2.豌豆焯至断生捞出,小番茄切小片
3.鸡胸肉打成肉泥,放少量胡椒粉和盐调味
4.随后搓成大小合适的丸子
5.锅里烧开水,放鸡肉丸子煮熟
6.将多余的水倒出
7.最后放入豌豆、番茄片和咖喱块,小火煮至咖喱融化就可以了
豌豆已经焯断生了,所以最后放,小番茄很快熟,所以也是最后放,煮太久颜色没那么好看.
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