健康功效

南瓜:解毒
红枣:安神

食材用料

椰香南瓜浓汤的做法

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  1.准备原料：南瓜去皮，切成块或者擦成丝

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  2.放入料理机中，加适量水

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  3.按料理机的超细精磨功能，打成很细腻的南瓜糊

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  4.然后倒入锅中备用

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  5.准备好椰奶和红枣

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  6.添加适量椰奶到南瓜糊中，把红枣放入，然后开中小火熬煮到南瓜糊熟了就可以啦，椰奶的量根据南瓜糊的稠稀度添加，因为本身就是甜的，所以此款浓汤无需放糖

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  7.熬好后盛出可以喝啦

小贴士

不用再加糖。本身南瓜和椰奶都有甜味