豆腐抄素菇的做法
健康功效
豆腐:解毒
金针菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
豆腐 | 蟹味菇 |
金针菇 | 姜 |
盐 |
豆腐抄素菇的做法
1.豆腐切小块.金针菇切去尾部.洗净.蟹味菇去尾部.不用洗.姜切末
2.热锅下油.下姜末.豆腐小煎一会.下蟹味菇.金针菇.翻炒.加盐调味即可
豆腐:解毒
金针菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆腐 | 蟹味菇 |
金针菇 | 姜 |
盐 |
1.豆腐切小块.金针菇切去尾部.洗净.蟹味菇去尾部.不用洗.姜切末
2.热锅下油.下姜末.豆腐小煎一会.下蟹味菇.金针菇.翻炒.加盐调味即可
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