豉汁微波炉烤鸡的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡 | 干葱 |
蒜 | 姜 |
葱 | 烧烤汁 |
盐 | 什香草 |
豉汁微波炉烤鸡的做法
1.将鸡洗净,用热水过一下去血水。
2.将所有辅料调成酱汁!
3.将去了血水的半只鸡放入酱汁里腌制。每30分钟转一下鸡.(我的鸡是腌了一个晚上的!)
4.把腌好的鸡放在微波炉里,功能调到光波组合1烤10分钟(先烤内在骨头)。再翻一下烤正面8分钟!想烤外面脆脆的话可以抹一层麦芽糖或蜜糖!我这个没加!
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡 | 干葱 |
蒜 | 姜 |
葱 | 烧烤汁 |
盐 | 什香草 |
1.将鸡洗净,用热水过一下去血水。
2.将所有辅料调成酱汁!
3.将去了血水的半只鸡放入酱汁里腌制。每30分钟转一下鸡.(我的鸡是腌了一个晚上的!)
4.把腌好的鸡放在微波炉里,功能调到光波组合1烤10分钟(先烤内在骨头)。再翻一下烤正面8分钟!想烤外面脆脆的话可以抹一层麦芽糖或蜜糖!我这个没加!
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