健康功效

排骨:扩张血管

食材用料

酸菜排骨的做法

• 

  1.酸菜切好洗干净，妈妈给带的酸菜，嘻嘻！

• 

  2.排骨洗好，得一斤多吧！

• 

  3.凉水入锅冒一下！去下血沫子

• 

  4.葱姜大料入锅炒一下

• 

  5.放入酸菜翻炒

• 

  6.炒香后放水，放入排骨，能末过酸菜和排骨的水即可！

• 

  7.小火慢炖半小时，改大火收汤！小火顿时放盐和花椒粉！出锅前放少量味精提鲜即可！美味出锅！