admin 白萝卜炖羊排的做法
健康功效
白萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:散瘀消肿
食材用料
| 羊排 | 白萝卜 |
| 姜 | 桂皮 |
| 炖肉料 | 盐 |
白萝卜炖羊排的做法
1.白萝卜洗净，切滚刀块；羊排焯水，撇去浮沫，捞出。
2.紫砂锅加水，烧开，放羊排，
3.加姜、桂皮、炖肉料。
4.大火烧开，转小火，炖40分钟，加盐、白萝卜再炖20分钟即可
白萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:散瘀消肿
| 羊排 | 白萝卜 |
| 姜 | 桂皮 |
| 炖肉料 | 盐 |
1.白萝卜洗净，切滚刀块；羊排焯水，撇去浮沫，捞出。
2.紫砂锅加水，烧开，放羊排，
3.加姜、桂皮、炖肉料。
4.大火烧开，转小火，炖40分钟，加盐、白萝卜再炖20分钟即可
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