健康功效

鸡腿:扩张血管
料酒:活血化瘀

食材用料

三味鸡扒的做法

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  1.鸡腿肉剃骨，放入姜蒜盐料酒腌制。

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  2.分三份。分别用盐焗鸡粉，韩国辣酱，烧烤酱的搭配继续腌制。

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  3.肌肉拍上适当淀粉入锅小火煎炸。成熟即可出锅。

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  4.配上薄荷叶~切块摆盘。