健康功效

胡萝卜:健脾
香肠:扩张血管、增强免疫力
土豆:解毒

食材用料

法国清淡菜汤的做法

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  1.准备好材料。

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  2.按图示把材料切成可口的大小块儿备用。

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  3.热锅倒入少量橄榄油。

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  4.姜炒出香味后放入胡萝卜炒片刻。

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  5.放土豆和圆葱炒片刻。

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  6.放入香肠炒片刻。

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  7.放入适量的水和糖盐。

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  8.盖盖儿大火烧开后，小火烧至菜熟，3分钟左右。

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  9.最后放入包心菜，白胡椒调味，包心菜断生就好了。