健康功效

冰糖:健脾

食材用料

淮山羹的做法

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  1.冰糖100克

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  2.先将淮山洗净，削掉皮后切成小薄皮用搅拌打碎

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  3.水1000克淮山500克，分三次打碎成汁

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  4.倒入不粘锅里加冰糖煮开，不停地搅动大概10分钟，冷却后放冷藏室淮山羹做好啦。

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  5.也可以加热吃放点三渣条，则色味俱佳。